آرشیو برای اردیبهشت, ۱۳۹۵

مجموعه: آموزش انواع غذاها املت چینی پر از سبزیجات سالم و کمی فلفل است.املت غذای خوشمزه ای است و اگر وقت کمی دارید، در کمترین زمان می توانید آن را بپزید و لذت ببرید. مواد لازم :  لوبیا سبز ۵۰ گرم   جوانه گندم یا سویا  ۵۰ گرم  پیاز سبز، خرد شده  ۱ عدد  فلفل چیلی قرمز، خرده شده ۱ عدد  زنجبیل، رنده شده یک تکه  سیر، له شده ۱ حبه […]

موضوع: سرگرمی

مجموعه: آموزش انواع غذاها طرز تهیه رولت مرغ آسپاراگوس‎ پخت و آماده سازی رولت مرغ آسپاراگوس : ۵۵ دقیقه مواد لازم جهت تهیه رولت مرغ آسپاراگوس برای ۸ نفر :  سس مایونز ۱/۲ فنجان  خردل  ۳ قاشق غذا خوری  لیمو ترش ۱ عدد  ترخون خشک  ۲ قاشق غذا خوری فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری نمک ۱/۲ قاشق چای خوری مارچوبه تازه ۱۶ عدد سینه مرغ بدون استخوان ۴ عدد […]

موضوع: سرگرمی

مجموعه: برای زندگی بهتر بدخلق می‌شوید و نمی‌دانید ماجرا از کجا آب می‌خورد؛ روزها بدون آنکه کاری کنید، خسته می‌شوید و همان اوایل شب ناگهان به خواب می‌روید. گاهی گرسنگی وقت و بی‌وقت سراغتان می‌آید و در جسمتان اتفاقاتی می‌افتد که دلیلش را نمی‌شناسید. اما متخصصان می‌گویند بسیاری از اوقات، گناه این اتفاقات برگردن هورمون‌های مترشحه غدد داخلی است که در تنظیم فعالیت‌های مختلف دستگاه‌های بدن و همین‌طور تنظیم روان […]

موضوع: سرگرمی

مجموعه: برای زندگی بهتر ۲۰ راه برای جلوگیری از شلختگی آیا همیشه به افرادی که همه کارشان درست است و همه چیز را با هم دارند، غبطه می خورید؟ خوب، اکنون نوبت شماست. با ۲۰ روش بسیار ساده ای که در ادامه برایتان نام برده ایم، می توانید به خوبی همه چیز را نظم دهید و مرتب کنید. این روش ها از ایده های خلاقانه طراحان و مدرسین طراحی الهام […]

موضوع: سرگرمی

  اصول رابطه جنسی در مواقع اضطراری مادرانه : گاهی آمیزش با اصول همیشکی امکان پذیر نیست و یا اینکه با سختی و دشواری همراه است. موقعیت های اضطراری، رابطه جنسی مخصوصی را مطالبه می کند که می توان با استفاده از پوزیشن های مناسب هر یک از آن موقعیت های خاص، از رابطه جنسی موفق، شاد و لذت بخش برخوردار شد. در این یاداشت به برخی از وضعیت های […]